FOOD. Le proprieta’ benefiche dei prodotti di stagione: un consiglio e una ricetta! Ti interessa questo argomento? Continua a seguirci presto saremo online con tanti consigli utili per te!
Il benessere del nostro corpo passa anche e soprattutto attraverso ciò che mangiamo. Scegliere alimenti sani e stagionali contribuisce ad avere un’alimentazione nutriente, più ecologica e meno costosa. Nel nostro carrello della spesa, in questo periodo, non possono mancare le arance, gustose e ricche di proprietà nutritive.
Deliziosa, semplice e genuina. Un gusto particolare, deciso, ma talmente gustosa che non ne resterà nemmeno una briciola. La preparazione della crostata alle arance della nostra amica Liliana, che ci delizia sempre con tante bontà, è semplice e alla portata di tutte. Ecco gli ingredienti.
La farina è uno degli alimenti che consumiamo maggiormente. È un ingrediente, infatti, che ritroviamo in molti prodotti di consumo quotidiano come il pane, la pasta, i dolci, i prodotti da forno.
Li troviamo sempre più spesso fra gli scaffali dei supermercati e nei menù dei ristoranti che frequentiamo. Sono buoni, sfiziosi e rappresentano un’ottima variante all’interno della classica dieta mediterranea. Stiamo parlando di bacche e semi, alimenti green che coniugano il mangiare sano al gusto. Possono essere aggiunti alle insalate, ai minestroni oppure a yogurt e latte, da soli o mischiati fra loro. Ecco alcune delle loro preziose proprietà benefiche.
